Vélo à résistance d'air noir, grande roue à ailettes

Vélo à résistance d'air noir, grande roue à ailettes

Le vélo à résistance d'air noir, à grande roue à ailettes, est l'appareil de cardio des entraînements intenses : préparation physique, séances fractionnées, remise en forme. C'est le type de vélo que l'on retrouve dans les salles de sport et les box de cross-training, désormais disponible pour s'entraîner à la maison ou équiper une salle.

Son principe est simple : la grande roue à ailettes brasse l'air pendant le pédalage. Plus vous pédalez vite, plus la résistance augmente. Le vélo s'adapte ainsi naturellement à votre effort, du simple échauffement au sprint à fond, sans réglage à manipuler entre deux séries.

Les deux grandes poignées hautes permettent de garder une position droite et stable, et d'engager aussi le haut du corps pendant l'effort. La roue est protégée par une grille, et le cadre noir repose sur de larges barres de stabilisation pour rester bien en place, même lors des accélérations les plus puissantes.

La selle se règle pour s'adapter à la taille de chacun, et l'écran placé au-dessus des poignées permet de suivre sa séance.

Caractéristiques : vélo d'entraînement à résistance d'air, grande roue à ailettes avec grille de protection, deux poignées hautes, selle réglable, écran de suivi, cadre noir avec barres de stabilisation.

Conseils d'utilisation : commencez par 5 minutes d'échauffement à allure modérée, puis alternez 20 à 30 secondes d'effort intense et une minute de récupération, sur 15 à 20 minutes au total. Installez le vélo sur un sol plat, essuyez la transpiration après chaque séance et vérifiez régulièrement le serrage des fixations.

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