Banc de musculation abdominale multifonction pliable, plusieurs inclinaisons

Banc de musculation abdominale multifonction pliable, plusieurs inclinaisons

Ce banc de musculation abdominale vous permet de faire vos abdos à la maison avec un vrai confort : vos jambes sont bien calées, votre dos est soutenu, et vous choisissez l'inclinaison selon votre niveau. Relevés de buste, crunchs, travail des bras avec les élastiques : une seule machine pour une séance complète, sans abonnement à la salle.

Caractéristiques techniques :

• Dimensions déplié : 137 x 51 cm

• Hauteur réglable : 50 à 66 cm

• Dimensions plié : 80 x 47 x 26 cm

• Dossier en deux parties, rembourré, noir avec liseré rouge

• Plusieurs inclinaisons réglables sur le montant perforé

• 2 élastiques de résistance avec poignées

• Ressort de traction avec poignée en haut du banc

• Rouleaux en mousse pour caler les pieds et les jambes

• Barres d'appui avec poignées antidérapantes

• Structure repliable pour le rangement

Le dossier rembourré en deux parties soutient le dos pendant les relevés de buste. Les rouleaux en mousse maintiennent les pieds et les jambes, pour un mouvement stable et un travail concentré sur les abdominaux.

Les deux élastiques avec poignées et le ressort de traction ajoutent un travail des bras, des épaules et du dos : vous enchaînez abdos et haut du corps sans changer d'appareil.

Une fois plié, le banc ne mesure plus que 80 x 47 x 26 cm : il se range facilement contre un mur, dans un placard ou sous un lit, idéal pour un appartement ou une chambre.

Conseils d'utilisation. Commencez avec une inclinaison faible puis augmentez-la au fil des séances. Gardez la nuque relâchée pendant les relevés et laissez travailler le ventre. Un coup de chiffon sur le rembourrage après la séance le garde comme neuf.

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