Banc de musculation CCLIFE

Banc de musculation CCLIFE

Ce banc de musculation permet de travailler l'ensemble du corps à domicile avec des haltères ou une barre. Le visuel montre un banc à dossier inclinable et assise réglable, à structure en tubes d'acier blanc, avec un rembourrage noir et des rouleaux de calage pour les jambes.

Le dossier peut être placé en position plate ou inclinée pour varier les exercices : développé couché, développé incliné, élévations latérales assis, curls ou rowing à un bras. L'assise réglable permet de caler le bassin pour rester stable pendant les séries lourdes.

Caractéristiques techniques :

Marque indiquée sur la fiche d'origine : CCLIFE. Type : banc de musculation à dossier inclinable et assise réglable. Structure : tubes d'acier de couleur blanche, rembourrage noir, rouleaux de maintien au niveau des pieds. La charge maximale, les dimensions, le nombre de positions de réglage et le poids du banc ne sont pas précisés sur la fiche : les vérifier à la réception avant le premier usage.

Conseils d'utilisation :

Installez le banc sur une surface plane et stable, sur un tapis si le sol est glissant. Verrouillez le dossier et l'assise avant chaque série et contrôlez le serrage des vis et des goupilles à intervalles réguliers. Adaptez la position du dossier à l'exercice, et gardez le dos plaqué sur le rembourrage pendant les mouvements.

Ce banc s'utilise seul avec des haltères, ou avec un support de barre pour les exercices de développé. Essuyez le rembourrage après la séance pour retirer la transpiration et rangez le banc dans un endroit sec.

Pour les mouvements avec haltères, gardez les pieds bien posés au sol ou calés sous les rouleaux, les épaules plaquées sur le dossier, et posez les haltères au sol sans les lâcher. La charge maximale supportée n'étant pas indiquée sur la fiche, restez prudent avec les charges élevées.