Banc de Musculation Inclinable/Réglable + Set d'Haltères Courts (2x15kg)

Banc de Musculation Inclinable/Réglable + Set d'Haltères Courts (2x15kg)

Ce pack associe un banc de musculation inclinable et réglable à un set de deux haltères courts de 15 kg chacun, soit 30 kg au total d'après le visuel. C'est un ensemble de départ complet pour s'entraîner à domicile sans acheter chaque pièce séparément.

Le banc a un dossier inclinable, une assise réglable et des rouleaux de calage pour les jambes, sur une structure blanche avec un rembourrage noir. Les haltères sont à charge fixe sur la photo : deux poignées avec des disques noirs vissés de chaque côté, un format court qui convient aux exercices sur banc et debout.

Caractéristiques techniques :

Contenu : un banc inclinable/réglable et deux haltères courts de 15 kg chacun (2 x 15 kg). Couleurs : structure du banc blanche, rembourrage et haltères noirs. Les dimensions du banc, sa charge maximale, la matière des disques et la longueur des poignées ne sont pas détaillées sur la fiche d'origine.

Conseils d'utilisation :

Installez le banc sur une surface plane, verrouillez la position du dossier avant chaque série et contrôlez que les disques des haltères sont bien serrés. Pour les développés couchés ou inclinés avec 15 kg par main, commencez avec des séries légères et demandez éventuellement à un partenaire de vous aider à prendre et à reposer les haltères.

Avec ce pack, vous pouvez travailler les pectoraux, les épaules, les biceps, les triceps et le dos : développé incliné, écartés, curls, extensions au-dessus de la tête, rowing à un bras. Essuyez le rembourrage après usage et rangez l'ensemble au sec.

Pour un usage régulier, prévoyez un tapis de sol sous le banc et sous les haltères afin de protéger le sol. Rangez les haltères sur une surface plane après chaque séance et resserrez les disques de temps en temps, car les vibrations peuvent les desserrer.

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