Banc de musculation multifonction avec accoudoir

Banc de musculation multifonction avec accoudoir

Ce banc de musculation multifonction avec accoudoir permet de travailler l'ensemble du corps à domicile, avec plusieurs positions réglables pour varier les exercices. Contrairement au modèle à poulie proposé sur le site, il ne comporte pas de tour de poulie haute : il repose sur un banc à dossier inclinable, un support de barre et un accoudoir.

Sur le visuel, le banc est noir et rouge, avec un dossier rembourré incliné, un support de barre à crochets réglables, un pupitre pour les curls et un rouleau de jambes pour le travail des cuisses. La barre et les disques apparaissent sur la photo à titre d'illustration : la fiche d'origine ne précise pas s'ils sont inclus.

Caractéristiques techniques :

Type : banc de musculation multifonction avec accoudoir. Accessoire : accoudoir (pupitre) intégré. Couleurs : noir et rouge. Positions : plusieurs positions réglables d'inclinaison, d'après le visuel. Les dimensions, le poids du banc, la charge maximale, la matière du rembourrage et le contenu exact de la livraison ne sont pas précisés sur la fiche d'origine.

Conseils d'utilisation :

Installez le banc sur une surface plane et stable et vérifiez le serrage des vis avant la première utilisation. Ajustez la position et l'inclinaison selon l'exercice, puis effectuez les mouvements en contrôlant la charge et l'amplitude. Chargez toujours la barre de façon symétrique et utilisez des colliers de sécurité.

Pour les développés couchés avec des charges importantes, entraînez-vous avec un partenaire. Après la séance, essuyez le rembourrage et gardez le banc dans un endroit sec.

Comme tout banc avec support de barre, il demande de la prudence avec les charges élevées : choisissez une charge que vous pouvez contrôler sur toute la série et utilisez les crochets de sécurité pour reposer la barre. Vérifiez la stabilité de l'ensemble avant chaque séance, surtout si vous déplacez le banc régulièrement.

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