Bande de résistance 11 - 29kg (25-65 Lbs)

Bande de résistance 11 - 29kg (25-65 Lbs)

Cette bande de résistance 11 - 29 kg (25-65 Lbs) offre une tension modérée, idéale pour un entraînement polyvalent : renforcement musculaire léger à moyen, mobilité articulaire ou accompagnement d'exercices de rééducation encadrés.

Design et ergonomie

Sa boucle continue en latex, plus souple que les modèles de résistance élevée, permet une prise en main directe sans poignée, aussi bien à la main qu'autour des pieds ou des chevilles.

Caractéristiques techniques

• Plage de résistance : 11 à 29 kg (25 à 65 Lbs) environ, selon l'étirement

• Matériau : latex naturel

• Forme : boucle plate continue

Fonctionnalités

Elle convient au travail des bras, des jambes et du dos, aux étirements actifs et à l'échauffement avant une séance plus intense. Sa résistance modérée la rend accessible aux débutants tout en restant utile aux pratiquants plus expérimentés pour des séries à volume élevé.

Instructions d'utilisation

1. Choisir la prise adaptée : à la main, autour des pieds ou fixée à un point d'ancrage.

2. Ajuster la tension selon l'amplitude de mouvement souhaitée.

3. Effectuer le mouvement lentement, sans à-coups.

4. Ranger la bande à plat, à l'abri du soleil direct.

Entretien

Après l'effort, essuyer la bande si elle a été en contact avec la transpiration permet de conserver son adhérence et d'éviter qu'elle ne glisse lors de la séance suivante. La ranger déroulée limite aussi la formation de plis qui fragilisent le latex à long terme, tout comme le fait d'éviter les expositions prolongées au soleil ou à une source de chaleur directe.

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