Barre Crossfit Olympique 120 cm

Barre Crossfit Olympique 120 cm

La barre olympique de 120 cm est un outil compact pour les entraînements de force à domicile ou en salle de sport, notamment lorsque l'espace disponible est limité.

Elle est conçue pour s'adapter à la plupart des racks et des supports de squat pour des charges lourdes. Robuste et durable, elle est fabriquée en acier durci avec des rivets et des manchons en aluminium qui offrent une bonne adhérence et une bonne résistance.

Caractéristiques techniques :

Type : barre olympique CrossFit. Longueur : 120 cm. Matériau : acier durci, rivets et manchons en aluminium. Utilisation : entraînement de force à domicile ou en salle.

Conseils d'utilisation :

Sa longueur réduite en fait une barre pratique pour les exercices qui ne demandent pas une grande envergure : développé militaire, curls, rowing, fentes chargées ou travail technique avec des charges modérées. Elle se manie facilement dans une petite pièce ou un garage.

Montez les disques de façon symétrique et bloquez-les avec des colliers avant chaque série. Essuyez la barre après usage et rangez-la sur un support pour éviter toute déformation. Avant l'achat, vérifiez que vos racks acceptent cette longueur de barre.

La barre de 120 cm se range facilement dans un placard ou un coin de garage, ce qui la rend pratique pour un home gym compact. Elle convient à un pratiquant qui souhaite disposer d'une barre olympique sans y consacrer un grand espace. Prévoyez des disques olympiques compatibles et des colliers de serrage, à acheter séparément si nécessaire. Un échauffement progressif avec la barre à vide reste la meilleure façon de préparer les articulations avant les séries de travail. Évitez de laisser tomber la barre sur un sol dur.