Casein Protein (Night-Time Protein Powder) - Applied Nutrition

Casein Protein (Night-Time Protein Powder) - Applied Nutrition

Casein Protein (Night-Time Protein Powder) – Applied Nutrition est une protéine de caséine micellaire développée par Applied Nutrition pour un usage nocturne. Contrairement à la whey, à digestion rapide, la caséine se digère lentement sur une période prolongée (jusqu'à environ sept heures), ce qui permet de continuer à alimenter les muscles en acides aminés pendant le sommeil.

Conception et avantages : la caséine possède un profil complet d'acides aminés, incluant les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée), éléments essentiels à la synthèse et à la réparation du tissu musculaire. Sa digestion lente en fait un complément particulièrement adapté à la période de récupération nocturne, lorsque l'organisme est naturellement privé d'apport alimentaire pendant plusieurs heures.

Caractéristiques techniques : Type : protéine de caséine micellaire à digestion lente (Night-Time Protein Powder). Marque : Applied Nutrition. Format : poudre instantanée soluble dans l'eau ou le lait. Conditionnement : pot hermétique, poids d'expédition d'environ 1,8 kg.

Utilisation et avantages : ce complément est recommandé aux sportifs et pratiquants de musculation souhaitant limiter le catabolisme musculaire pendant la nuit et soutenir la récupération et la croissance musculaire pendant le sommeil. Il peut également être utilisé comme collation protéinée en dehors des repas, pour prolonger la sensation de satiété.

Mode d'emploi : mélanger une portion dans de l'eau ou du lait à l'aide d'un shaker, et consommer environ 30 à 60 minutes avant le coucher pour bénéficier de la libération progressive des protéines pendant le sommeil.

Casein Protein (Night-Time Protein Powder) – Applied Nutrition complète utilement une whey protéinée consommée en journée, en couvrant la fenêtre nocturne où l'apport en acides aminés fait généralement défaut. Le grammage exact par portion, la liste complète des ingrédients et les valeurs nutritionnelles détaillées figurent sur l'étiquette du pot — s'y référer pour toute question d'allergie ou de régime alimentaire spécifique avant consommation, ces informations n'étant pas garanties identiques à chaque lot.

Diluer une dose (mesurette fournie dans le pot ou le sachet) dans 200 à 300 ml d'eau ou de lait, bien mélanger jusqu'à dissolution complète.

Fréquence : une dose par jour, sauf indication contraire sur l'emballage. Moment : à consommer avant, pendant ou après l'entraînement, selon la préférence.