Ceinture de Lest avec Chaîne — Dips et Tractions Lestées

Ceinture de Lest avec Chaîne — Dips et Tractions Lestées

Cette ceinture de lest avec chaîne sert à ajouter une charge aux exercices au poids du corps, comme les dips, les tractions ou les squats. Elle permet de continuer à progresser lorsque le poids du corps seul ne suffit plus, à la salle comme à la maison avec une barre de traction ou un support à dips.

Le visuel montre un pratiquant en traction à une barre, une ceinture autour de la taille, avec une chaîne à laquelle est suspendu un disque de musculation. La chaîne se fixe à la ceinture par un mousqueton.

Caractéristiques techniques :

Type : ceinture de lest avec chaîne métallique. Ceinture : néoprène rembourré, doublure textile, fermeture par boucle avec sangle réglable, large boucle de répartition pour éviter les points de pression. Chaîne : acier zingué, fixée par un mousqueton à visser. Compatibilité : disques de musculation à orifice central. Contenu : 1 ceinture de lest et 1 chaîne avec mousqueton. La charge maximale et la longueur exacte de la chaîne ne sont pas précisées sur la fiche d'origine ; les disques ne sont pas inclus.

Conseils d'utilisation :

Enfilez la ceinture autour de la taille et serrez la sangle fermement, puis accrochez le mousqueton de la chaîne à l'anneau de la ceinture et fixez le disque choisi à l'autre extrémité. Commencez avec un poids léger pour vérifier que l'ensemble tient bien.

Contrôlez la chaîne, le mousqueton et la couture avant chaque séance, et évitez tout mouvement brusque qui ferait balancer le disque. Posez la charge avant de retirer la ceinture, essuyez le néoprène et rangez l'ensemble au sec.