Ceinture lombaire de maintien

Ceinture lombaire de maintien

Cette ceinture lombaire de maintien beige entoure la taille et le bas du dos pour apporter un soutien ferme pendant les efforts. Elle s'adresse aux personnes qui portent des charges, restent longtemps debout ou pratiquent la musculation et le sport.

La photo de la fiche montre une ceinture large, de teinte beige, qui recouvre les lombaires et une partie du bas du dos. Le maintien est réglable grâce à des sangles élastiques munies de fermetures auto-agrippantes : vous ajustez la tension selon l'effort et votre morphologie. La ceinture se met et se retire rapidement, sans aide.

Pour l'installer, placez la ceinture autour de la taille en alignant la partie large sur le bas du dos, puis fermez les sangles progressivement. Vous devez sentir un maintien ferme sans gêner la respiration ni comprimer l'abdomen. Si vous ressentez une gêne, desserrez immédiatement. Retirez-la après l'effort pour laisser le dos se reposer.

Comme tout accessoire de maintien, elle est plus utile lors des efforts les plus exigeants que pendant toute la journée. Elle ne remplace ni la technique correcte de port de charge, ni le renforcement de la sangle abdominale, ni un bon échauffement. Pliez les genoux, gardez la charge près du corps et évitez les torsions brusques.

Pour l'entretien, nettoyez la ceinture avec un chiffon légèrement humide et laissez-la sécher à l'air libre, loin d'une source de chaleur. Le fabricant ne précise ni la matière exacte ni le tableau des tailles. En cas de douleur persistante, consultez un professionnel de santé. Notre équipe à Dakar répond à vos questions avant de commander.