Ensemble d'haltères 50 kg avec valise portable

Ensemble d'haltères 50 kg avec valise portable

Ce kit est idéal pour un entraînement intense à domicile. Facile à transporter grâce à sa mallette, le poids réglable permet de s'adapter à son niveau d'entraînement et de progresser à son rythme.

Il est constitué de : deux colliers York avec fermeture à vis en chrome, deux barres d'haltères York 14" avec fermeture à vis en chrome, deux barres d'haltères longues reliables entre elles via un connecteur pour la barre à coucher, des plaques de poids York en fonte (4 x 5 kg, 4 x 2,5 kg, 4 x 0,5 kg, 6 x 1,25 kg, 4 x 0,5 kg), et une mallette de transport avec poignée pour le stockage.

Caractéristiques techniques : Poids total : 50 kg de plaques en fonte. Composition : colliers, barres courtes, barre longue avec connecteur, plaques modulables, mallette de rangement.

Conseils d'utilisation : assembler les plaques souhaitées sur les barres selon l'exercice et le niveau de charge recherché, en vérifiant le serrage des colliers avant chaque série pour éviter tout glissement des plaques pendant le mouvement. La barre longue avec connecteur permet des exercices de type développé couché en complément du travail aux haltères courtes, pour varier les angles de sollicitation musculaire sur une même séance.

Le poids modulable par palier de 0,5 à 5 kg permet de composer une charge précise adaptée à chaque exercice (biceps, épaules, développé), sans avoir à racheter des plaques séparément au fil de la progression.

Ranger l'ensemble dans la mallette fournie après utilisation, ce qui facilite le transport et limite l'encombrement à domicile par rapport à un rack de musculation fixe. Vérifier l'espace disponible autour de soi avant toute série, notamment pour les mouvements en amplitude complète.

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