Extenseur musculaire poignée droite
Description
Extenseur musculaire poignée droite
Cet extenseur musculaire à pédale combine des tubes élastiques et des sangles pour les pieds, afin de réaliser des exercices de traction assise qui travaillent les bras, le dos et les jambes. On s'assoit, on place les pieds dans les sangles et on tire sur la poignée contre la résistance des tubes élastiques.
Ce modèle se distingue par sa poignée droite à double embout, tenue à deux mains. Une poignée droite favorise une prise symétrique, adaptée aux mouvements de tirage, de rowing ou de curl, où l'on garde les deux mains à la même hauteur. C'est la version la plus simple à prendre en main pour débuter.
Caractéristiques techniques :
Type : extenseur musculaire à pédale. Poignée : droite, à double embout. Résistance : tubes élastiques. Fixation : sangles pour les pieds. Le nombre de tubes, la résistance en kilos et la longueur ne sont pas précisés sur la fiche : consultez la photo avant l'achat.
Conseils d'utilisation et d'entretien :
Il est recommandé de s'asseoir sur une surface stable, jambes tendues, en plaçant les pieds dans les sangles avant de tirer sur la poignée, et de vérifier l'état des tubes élastiques avant chaque utilisation afin de repérer une éventuelle usure. Gardez le dos droit et contrôlez le retour de la poignée pour éviter un effet de recul brutal.
Un extenseur de ce type se range facilement dans un sac et convient aux entraînements à domicile, en déplacement ou en complément d'autres exercices. Une version avec poignée cintrée est proposée sur le site pour ceux qui préfèrent une prise différente. Rangez les tubes à l'abri de la chaleur et du soleil, qui abîment l'élastique.
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