Haies d'agilité de formation - Lot de 5

Haies d'agilité de formation - Lot de 5

Haies d'agilité de formation - Lot de 5

Développez l'explosivité, la coordination et la vitesse de vos joueurs avec les haies d'agilité de formation de Dakar Discount. Utilisées par les entraîneurs professionnels de football, d'athlétisme et de tous les sports collectifs, ces haies réglementaires transforment n'importe quel terrain en espace de préparation physique de haut niveau.

Disponibles en 6 hauteurs différentes pour s'adapter à tous les âges, tous les niveaux et tous les objectifs d'entraînement, elles permettent de travailler la montée de genoux, la fréquence des appuis, le passage de haies et les enchaînements dynamiques. Leur structure en plastique renforcé résiste aux chocs, aux intempéries et aux crampons pour une durabilité garantie en extérieur comme en intérieur.

Caractéristiques techniques :

- Quantité : lot de 5 haies

- Matière : plastique ABS renforcé — résistant aux chocs et aux UV

- Couleurs : rouge, jaune, orange selon la hauteur

- Base : pieds antidérapants — stabilité sur gazon, synthétique et parquet

- Structure : cadre tubulaire léger et résistant

- Utilisation : football, athlétisme, basketball, rugby, fitness, sports collectifs

Hauteurs et tarifs disponibles :

- 15 cm — 12 500 F CFA le lot de 5

- 23 cm — 15 500 F CFA le lot de 5

- 30 cm — 16 500 F CFA le lot de 5

- 40 cm — 18 500 F CFA le lot de 5

- 50 cm — 19 500 F CFA le lot de 5

- 60 cm — 20 500 F CFA le lot de 5

- 70 cm — 21 500 F CFA le lot de 5

Mode d'emploi :

1. Disposer les haies en ligne droite à intervalles réguliers (1 à 1,5 m selon la hauteur)

2. Pour les débutants et juniors : commencer avec les haies 15 à 23 cm

3. Pour les adultes et confirmés : utiliser les hauteurs 40 à 70 cm

4. Exercice de base : franchir les haies en levant les genoux à chaque passage

5. Exercices avancés : slalom latéral entre les haies, aller-retour chronométré

6. Combiner avec des cônes et une échelle de rythme pour des circuits complets

7. Après utilisation : empiler les haies et ranger à l'abri du soleil direct

Vitesse, coordination, explosivité — les haies d'agilité pour former des athlètes complets dès le premier entraînement.