Mass Up 1200 g - Activlab

Mass Up 1200 g - Activlab

Mass Up est un complexe glucido-protéique (gainer) de la marque Activlab, proposé ici en sachet de 1200 g. Ce type de poudre s'adresse aux sportifs et aux pratiquants de musculation qui souhaitent augmenter leur apport calorique de façon ciblée, en complément d'une alimentation variée et d'un entraînement régulier. Ce mass gainer se prépare comme une boisson : on dilue la poudre, on mélange et on consomme.

D'après la fiche du fabricant, la formule associe des glucides en forte proportion à une source de protéines, avec de la créatine et de la taurine ajoutées. Le produit est présenté comme sans aspartame et très soluble, ce qui limite la formation de grumeaux au moment du mélange. Le fabricant indique aussi que la poudre est testée en laboratoire à trois reprises et certifiée sans substances dopantes. Ces mentions sont celles de la fiche d'origine : l'emballage reste la référence pour les certifications.

Caractéristiques techniques :

Marque : Activlab. Produit : Mass Up, complexe glucido-protéique (gainer). Poids net : 1200 g (2,65 lb), soit 12 portions par sachet. Valeurs indiquées pour une portion de 100 g : 397 kcal (1688 kJ), glucides 88 g dont sucres 5 g, protéines 10 g, lipides 0,6 g dont acides gras saturés 0,4 g, créatine 2 g, taurine 1 g. Sans aspartame. Une cuillère doseuse est fournie à l'intérieur du sachet.

Mode d'emploi :

Utiliser la cuillère doseuse fournie et suivre les indications de préparation figurant sur l'emballage. Mélanger la poudre dans un shaker avec le liquide de votre choix jusqu'à obtenir une boisson homogène, puis la consommer rapidement après la préparation. Refermer le sachet après chaque usage et le conserver au sec, à l'abri de la chaleur et hors de la portée des enfants.

Un gainer n'a d'intérêt que s'il s'inscrit dans un programme d'entraînement suivi et dans une alimentation suffisante. Avec 88 g de glucides pour 10 g de protéines aux 100 g, cette formule est surtout riche en glucides : elle ne remplace pas une source de protéines complète et ne convient pas à ceux qui surveillent leur apport en sucres ou leur poids. Les personnes atteintes d'une pathologie, les femmes enceintes et les mineurs doivent demander l'avis d'un professionnel de santé avant de consommer un complément alimentaire.

Les valeurs nutritionnelles complètes, la liste des ingrédients et la date de durabilité minimale figurent sur l'étiquette de l'emballage, qui fait foi.

Mélangez 100 g de poudre (soit 4 mesurettes plates) dans 200 ml d'eau ou de lait.

POSOLOGIE ET UTILISATION

Fréquence : Une portion par jour.

Moment idéal : À consommer de préférence entre les repas ou juste après l'entraînement pour favoriser la récupération musculaire et l'apport calorique.

Conseil pour les débutants : Si votre système digestif est sensible, commencez par une demi-dose (50 g) les premiers jours pour habituer votre organisme.