Pack de 12 Plots

Pack de 12 Plots

Ce pack de 12 plots d'entraînement permet de délimiter des parcours pour l'agilité, la vitesse ou les exercices tactiques en football, en athlétisme ou dans tout autre sport collectif. Léger et facile à transporter, il convient aux séances individuelles comme aux entraînements collectifs en club.

Le visuel montre des plots hauts en forme de cône, à base carrée et bords arrondis, empilés les uns sur les autres. Selon la fiche d'origine, ils sont en plastique souple et résistant aux chocs, avec une base plate qui les rend stables au sol.

Caractéristiques techniques :

Quantité : 12 plots. Matière : plastique souple et résistant. Forme : cône à base plate, empilable. Usage : entraînement sportif, délimitation de parcours. La hauteur, le poids et le diamètre de la base ne sont pas précisés sur la fiche d'origine.

Conseils d'utilisation :

Disposez les plots selon l'exercice choisi : slalom, zones de passe, repères tactiques ou zones de récupération. Ils servent aussi à marquer des lignes de départ ou d'arrivée pour des sprints et des courses de relais.

Ramassez tous les plots en fin de séance, empilez-les pour les ranger sans encombrement et gardez-les dans un endroit sec. Sur terrain synthétique ou naturel, contrôlez leur stabilité avant les exercices à vitesse élevée.

Ces plots hauts sont visibles de loin, ce qui les rend utiles dans les jeux où les joueurs doivent contourner un repère à vitesse élevée, comme les slaloms, les courses de relais ou les exercices de dribble. Comptez un plot par point de repère : 12 pièces suffisent pour installer un parcours de taille moyenne.