Paires de biceps en plastique dur (2,5 kg, 5kg, 7,5kg, 10kg)

Paires de biceps en plastique dur (2,5 kg, 5kg, 7,5kg, 10kg)

Ces paires d'haltères en plastique dur permettent de se muscler et se tonifier en intensifiant les exercices de la poitrine, des biceps, des triceps, des abdominaux et des épaules. Leur revêtement en caoutchouc dur protège le sol lors d'un usage à domicile et assure une bonne prise en main en toute sécurité.

Disponibles en plusieurs poids (2,5 kg, 5 kg, 7,5 kg et 10 kg la paire), ces haltères permettent de faire progresser l'intensité de l'entraînement sans changer d'équipement, simplement en choisissant un poids supérieur au fil des séances. Leur forme compacte facilite le rangement dans un petit espace, à la maison comme en appartement, et leur revêtement en caoutchouc dur limite le bruit au sol par rapport à des haltères en fonte nue.

Caractéristiques techniques :

Matériau : plastique dur avec revêtement caoutchouc. Poids disponibles : 2,5 kg / 5 kg / 7,5 kg / 10 kg (la paire). Usage : poitrine, biceps, triceps, abdominaux, épaules. Entretien : facile à essuyer et nettoyer.

Mode d'emploi :

Sélectionner le poids souhaité dans le menu déroulant avant l'achat. Saisir fermement les haltères par la poignée. Effectuer les exercices de musculation souhaités en contrôlant le mouvement, sans à-coups. Essuyer et nettoyer après usage pour préserver l'hygiène. Ranger dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité, pour préserver le revêtement en caoutchouc dans la durée.

Un entraînement régulier avec ce type d'haltères contribue au renforcement musculaire général du haut du corps, à condition de respecter une progression de charge adaptée et de privilégier un mouvement contrôlé plutôt qu'un poids excessif.