Roue abdominale à rebond automatique blanche avec compteur digital intégré

Roue abdominale à rebond automatique blanche avec compteur digital intégré

Cette roue abdominale à rebond automatique combine une roue avec deux repose-coudes rembourrés, pour un travail des abdominaux plus guidé qu'avec une roue simple. Le rebond automatique aide à ramener l'appareil vers la position de départ après l'allongement, ce qui rend le mouvement plus accessible aux débutants.

Le visuel montre un appareil blanc avec des repose-coudes gris en mousse, un compteur digital intégré au centre pour suivre les répétitions et une roue large à bande de roulement striée. Le compteur permet de fixer un objectif de séries sans compter mentalement.

Caractéristiques techniques :

Type : roue abdominale à rebond automatique avec double support de coudes. Finition : blanc, avec repose-coudes gris rembourrés. Équipement : compteur digital intégré. La charge maximale, le poids de l'appareil, les dimensions, la pile du compteur et la matière des repose-coudes ne sont pas précisés sur la fiche d'origine.

Conseils d'utilisation :

Posez les coudes sur les repose-coudes, à genoux sur un tapis de sol, puis poussez lentement vers l'avant en gardant le ventre rentré. Commencez par de petits mouvements contrôlés avant d'augmenter l'amplitude, et laissez l'appareil vous ramener sans forcer sur le dos.

Faites de courtes séries au début et notez le nombre de répétitions affiché sur le compteur pour mesurer votre progression. Utilisez l'appareil sur un sol plat et propre, et rangez-le au sec après la séance.

Ce type de roue se range facilement dans un placard, à côté d'un tapis de sol. Elle s'associe bien à des planches et à des relevés de buste pour une séance complète de gainage, et le compteur permet de comparer vos séries d'une semaine à l'autre.

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