Sangles protège-poignet AOLIKES longues

Sangles protège-poignet AOLIKES longues

Ces sangles protège-poignet longues AOLIKES, vendues par paire, apportent un soutien renforcé aux poignets pendant la musculation. Elles réduisent la contrainte ressentie au poignet lors du port de charges lourdes, sur les développés, les tractions lestées ou les exercices de tirage.

Leur longueur permet de faire plusieurs tours autour du poignet et de doser le maintien : peu de tours pour un soutien léger, davantage pour une stabilisation ferme. Une attache velcro maintient la sangle en place et se règle rapidement entre deux séries. La marque AOLIKES est visible sur la photo du produit.

Pour les utiliser, enroulez la sangle autour du poignet, fixez-la avec l'attache velcro et ajustez la tension selon le niveau de maintien voulu. Le poignet doit rester aligné avec l'avant-bras, sans être bloqué : une sangle qui coupe la circulation fait plus de mal que de bien. Retirez-la dès que vous ressentez des fourmillements.

Après l'entraînement, retirez les sangles et laissez-les sécher à l'air libre, loin d'une source de chaleur. Nettoyez de temps en temps la partie velcro pour qu'elle conserve son adhérence, et lavez la sangle à la main avec un savon doux quand elle est marquée par la sueur.

Le fabricant ne précise ni la matière exacte, ni la longueur, ni les tailles : reportez-vous aux deux photos de la fiche. Notre équipe à Dakar répond à vos questions avant de commander. En cas de douleur persistante, demandez l'avis d'un professionnel de santé.

Si vous débutez avec les sangles de poignet, commencez avec un serrage modéré lors des premières séances : le poignet a besoin de s'habituer à ce soutien, et un serrage progressif permet de trouver le bon réglage sans gêne.

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