Système de poulie avec câble pour musculation avec corde tressée

Système de poulie avec câble pour musculation avec corde tressée

Ce système de poulie avec câble se fixe sur une porte ou sur un point d'ancrage en hauteur pour réaliser des exercices de musculation ciblant les bras et les épaules, en particulier les triceps et les biceps. Il s'utilise avec des disques de musculation qui servent de charge : on tire sur le câble pour les soulever, comme sur une station à poulie de salle de sport.

Cette version se distingue par son accessoire de préhension en corde tressée, présenté en situation d'utilisation sur la photo de la fiche. La corde tressée permet de saisir les deux extrémités et, en général, d'écarter légèrement les mains en fin de mouvement, ce qui est apprécié pour les extensions de triceps au câble.

Caractéristiques techniques :

Type : système de poulie avec câble, prêt à monter. Accessoire de préhension : corde tressée. Fixation : porte ou point d'ancrage en hauteur. Charge : disques de musculation à ajouter. La longueur du câble, la charge maximale et la liste exacte du matériel fourni ne sont pas précisées sur la fiche : consultez les photos avant l'achat.

Conseils d'utilisation :

Avant chaque séance, contrôlez la solidité du point d'ancrage et l'état de la corde. Commencez avec une charge légère, puis augmentez progressivement en gardant le contrôle du mouvement sur toute son amplitude. Il vaut mieux réaliser des séries propres avec une charge modérée que forcer avec une charge trop lourde.

Une version avec sangle plate existe aussi sur le site pour ceux qui préfèrent une prise à plat. Après usage, rangez le câble sans le plier et vérifiez de temps en temps que les fixations restent bien serrées.

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