Tapis de gymnastique 172 x 60 cm

Tapis de gymnastique 172 x 60 cm

Ce tapis de gymnastique mesure 172 cm de longueur sur 60 cm de largeur. Il convient aux séances de yoga, de pilates et de gymnastique à la maison, au sol de la salle ou en extérieur, et protège le corps du contact direct avec le sol.

Sa surface antidérapante offre une bonne adhérence pour éviter les glissements pendant les postures, ce qui limite les risques de chute et de blessure. Le tapis est facile à nettoyer et à ranger grâce à sa légèreté : on l'enroule en quelques secondes et on le glisse derrière une porte ou dans un placard. Une photo de la fiche montre le produit.

Ses dimensions correspondent à un gabarit standard de tapis de yoga : assez long pour que la plupart des adultes puissent s'allonger, assez étroit pour se ranger facilement. Il convient aux exercices au sol, aux étirements, au gainage, aux abdominaux et à la relaxation.

Pour l'utiliser, déroulez le tapis sur une surface plane et propre, puis placez-vous au centre pour que les mains et les pieds restent sur la surface antidérapante. Si le tapis se replie aux extrémités, retournez-le et laissez-le à plat quelques minutes avant la séance. Buvez de l'eau et gardez une serviette pour éponger la transpiration.

Pour l'entretien, essuyez le tapis avec un chiffon humide et un peu de savon doux après usage, puis laissez-le sécher à l'air libre avant de l'enrouler. Évitez le soleil direct, qui peut le déformer. Le fabricant ne précise ni le matériau ni l'épaisseur exacte. Notre équipe à Dakar répond à vos questions avant l'achat.