Trampoline fitness

Trampoline fitness

Le Mini trampoline Fitness est idéal pour pratiquer une gymnastique ludique et efficace. Sauter sur un trampoline a pour avantage de faire travailler les muscles profonds souvent négligés lors de l’entrainement sur des appareils de musculation ordinaire. Il permet notamment de :
- renforcer les abdos,
- booster le cardio,
- améliorer le retour veineux,
- étirer les muscles et surtout les articulations ne sont pas mis à mal. Il est donc tout à fait possible de combiner la marche, le jogging, la musculation ou encore la natation entre 2 séances de saut. Facile et rapide à installer le mini trampoline peut être utilisé chez soi dans le salon, dans la chambre ou sur la terrasse. Il a été conçu avec des matériaux solides pour durer longtemps. Caractéristiques techniques : Type : mini trampoline fitness. Usage recommandé : entraînement cardio à domicile, gymnastique douce, rééducation légère sous encadrement. Installation : montage sans outil, pieds antidérapants.

Conseils d'utilisation : s'entraîner pieds nus ou en chaussettes épaisses pour préserver la toile de saut, débuter par de courtes sessions de 5 à 10 minutes le temps de prendre ses repères d'équilibre, et toujours vérifier la stabilité du trampoline sur un sol plat avant de commencer, à distance de tout mobilier ou objet fragile. Un tapis anti-dérapant sous les pieds du trampoline peut limiter les micro-déplacements sur un sol lisse (carrelage, parquet).

Ranger à l'abri de l'humidité entre deux utilisations pour préserver l'élasticité de la toile et la résistance des ressorts dans la durée. Ce format compact convient à un usage en appartement, contrairement à un trampoline de jardin de plus grande taille, et peut se glisser sous un lit ou contre un mur lorsqu'il n'est pas utilisé.