Vélo à résistance d'air, vélo d'entraînement professionnel
Description
Vélo à résistance d'air, vélo d'entraînement professionnel
Ce vélo à résistance d'air, ou air bike, est conçu pour les entraînements cardio intensifs et le renforcement musculaire complet. Grâce à son système de résistance par ventilateur, l'effort augmente automatiquement avec la vitesse de pédalage, pour une sensation de pédalage progressive, à domicile comme en salle.
Le visuel montre un vélo noir à ventilateur avant, avec des poignées mobiles qui permettent de travailler les bras en même temps que les jambes, une selle et un cadre robuste. Selon la fiche d'origine, le ventilateur est à pales métalliques.
Caractéristiques techniques :
Type : vélo à résistance d'air (air bike). Poids maximal supporté : 150 kg. Poids net : 59 kg ; poids brut : 66 kg. Dimensions du produit : 135 × 65 × 120 cm. Dimensions du carton : 135 × 34 × 86 cm. Structure : acier renforcé, finition antirouille. Transmission : courroie. Selle : réglable en hauteur et en profondeur. Guidon : mobile. Pédales : antidérapantes avec sangles ajustables. Roues de transport intégrées.
Conseils d'utilisation :
Réglez la selle en hauteur et en profondeur avant de commencer, puis échauffez-vous à faible vitesse. La résistance dépend de votre vitesse de pédalage : pour un effort plus intense, accélérez ; pour récupérer, ralentissez, sans arrêter brutalement.
Le vélo se prête au cardio et aux séances d'intervalles : alternez par exemple des périodes d'effort court et des périodes de récupération. Essuyez-le après chaque séance et vérifiez régulièrement le serrage des vis, des pédales et de la selle.
L'air bike est apprécié pour les circuits d'entraînement fonctionnel, car il sollicite à la fois les jambes et les bras. Placez-le sur un sol plat, à distance des murs, et prévoyez un espace pour installer une petite serviette et une bouteille d'eau à portée de main. Ce vélo pèse 59 kg : prévoyez deux personnes pour le déplacer sans les roues.
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