Wall ball 8 kg violet et noir avec poignée
Description
Wall ball 8 kg violet et noir avec poignée
Ce wall ball de 8 kg est un ballon lesté utilisé en cross-training et en musculation fonctionnelle pour les lancers contre un mur, les squats avec ballon et les rotations du buste. À 8 kg, il convient aux pratiquants réguliers de cross-training qui veulent une charge exigeante pour les lancers et les squats.
Le visuel montre un ballon souple à deux teintes, avec une bande centrale noire cousue et des poignées latérales, portant l'indication de son poids : 8 kg. Selon la fiche d'origine, le modèle est violet et noir et possède une poignée intégrée sur le côté.
Caractéristiques techniques :
Type : wall ball, ballon lesté. Poids : 8 kg. Usage : cross-training, musculation fonctionnelle, lancers contre un mur. Le diamètre, la matière de l'enveloppe et le type de remplissage ne sont pas précisés sur la fiche d'origine.
Conseils d'utilisation :
Avec 8 kg, limitez-vous à des séries courtes de wall ball shots, de squats avec ballon et de rotations lentes. La poignée latérale permet de saisir le ballon d'une main pour certains exercices, et de le déplacer plus facilement.
Entraînez-vous à distance d'un mur solide, dans un espace dégagé, et vérifiez l'état du revêtement et des coutures avant chaque séance afin de repérer une éventuelle usure.
La poignée facilite aussi le rangement et le transport : ne soulevez pas le ballon uniquement par la poignée avec une seule main si vous n'êtes pas habitué à cette charge.
Après la séance, essuyez le ballon avec un chiffon sec et rangez-le dans un endroit sec, à l'abri du soleil.
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