Chevillière de sport

Chevillière de sport

Cette chevillière de sport apporte un maintien de l'articulation de la cheville lors des activités physiques : course, football, basket-ball, volley-ball ou musculation. Elle se glisse dans une chaussure de sport, sous une chaussette ou à même la peau, et accompagne aussi la reprise progressive après une petite gêne.

Le principe d'une chevillière est simple : une bande élastique qui enveloppe la cheville et la stabilise sans bloquer les mouvements. Le maintien est plus sensible aux changements d'appui, comme les réceptions de saut ou les changements de direction. Elle reste discrète sous les vêtements, ce qui permet de la garder pendant toute la séance.

Pour l'enfiler, faites-la passer par le pied jusqu'à la cheville, puis ajustez-la pour qu'aucun pli ne se forme. Le maintien doit être confortable, sans gêner la circulation : si le pied fourmille ou devient froid, retirez la chevillière et vérifiez la taille. Portez-la avec des chaussures bien lacées pour une stabilité optimale.

Après chaque usage, lavez-la à la main à l'eau tiède avec un savon doux pour préserver l'élasticité. Laissez-la sécher à l'air libre, à l'écart d'une source de chaleur directe. Évitez de la porter pendant plusieurs heures sans nécessité, pour laisser la peau respirer.

Le fabricant ne précise ni la matière ni le tableau des tailles : consultez la photo de la fiche. En cas de douleur persistante ou d'entorse, demandez l'avis d'un professionnel de santé. Notre équipe à Dakar répond à vos questions avant de commander.

Conservez-la dans votre sac de sport, prête à l'emploi : elle prend très peu de place et peut servir en cas de gêne passagère, avant une séance de course, un match de football ou une session de basket-ball sur playground.