Serious Mass Optimum Nutrition 2,72 kg

Serious Mass Optimum Nutrition 2,72 kg

Le Serious Mass d'Optimum Nutrition est un gainer en poudre présenté en pot de 2,72 kg. Il est destiné aux pratiquants de musculation qui souhaitent augmenter nettement leur apport calorique et protéique.

Ce format de 2,72 kg (6 lb) convient pour une première cure ou pour tester le produit avant de passer au grand pot. La fiche d'origine ne détaille pas la composition exacte par portion : l'étiquette du pot précise les calories, les protéines, les glucides et le parfum.

Le contenant permet de suivre une cure sur plusieurs semaines, mieux qu'un achat au coup par coup. Adaptez la portion à vos objectifs et suivez l'évolution de votre poids sur quelques semaines.

Si vous débutez avec les compléments sportifs, commencez par un seul produit à la fois et attendez quelques jours avant d'en ajouter un autre.

Caractéristiques techniques :

Marque : Optimum Nutrition. Produit : Serious Mass, gainer de prise de masse. Format : 2,72 kg, poudre. Composition : voir l'étiquette.

Conseils d'utilisation :

Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée, surtout les jours d'entraînement. La rubrique « Mode d'utilisation » de la fiche détaille la préparation de « Serious Mass Optimum Nutrition ». Commencez par la portion la plus basse indiquée par le fabricant pour observer votre tolérance avant d'ajuster.

Pour rester en sécurité, n'associez pas plusieurs compléments aux compositions proches sans avoir contrôlé les apports totaux. Les apports conseillés varient selon l'âge, le poids et l'activité : adaptez-les avec l'aide d'un professionnel si nécessaire.

Pour acheter un mass gainer à Dakar, comparez les formats et les marques proposés dans notre catégorie. Avant de commander, comparez avec les autres références de la catégorie : chaque fiche précise le format et la composition.

Diluer une dose (mesurette fournie dans le pot ou le sachet) dans 200 à 300 ml d'eau ou de lait, bien mélanger jusqu'à dissolution complète.

Fréquence : une dose par jour, sauf indication contraire sur l'emballage. Moment : à consommer entre les repas ou juste après l'entraînement, pour compléter l'apport calorique de la journée.