Créatine Monohydrate 300 g sans arôme 60 portions

Créatine Monohydrate 300 g sans arôme 60 portions

Cette créatine monohydrate en poudre, sans arôme, est présentée en pot de 300 g pour 60 portions. Elle contient 100 % de monohydrate de créatine, sans autre ingrédient.

Une consommation quotidienne de 3 g de créatine contribue à améliorer la performance physique lors d'exercices successifs de haute intensité et de courte durée, comme la musculation ou le cardio à intervalles. La créatine intervient dans la production d'énergie musculaire et augmente l'hydratation des cellules, ce qui donne des muscles plus pleins.

Débutants comme sportifs confirmés y trouvent un produit simple, à intégrer à leur programme de renforcement musculaire. Elle se prend dans la durée plutôt que ponctuellement : la régularité compte davantage que le moment exact de la prise.

Caractéristiques techniques :

Produit : monohydrate de créatine, sans arôme. Format : 300 g, poudre (60 portions). Composition : 100 % monohydrate de créatine. Apport quotidien de référence : 3 g.

Conseils d'utilisation :

Versez d'abord le liquide dans le shaker, puis la poudre, pour éviter les grumeaux au fond. Notez la date d'ouverture du contenant et respectez la durée de consommation conseillée sur l'emballage. Conservez toujours l'emballage d'origine : il porte la dose, les ingrédients et les mentions d'allergènes.

Ce produit n'est pas destiné aux mineurs sauf indication contraire du fabricant. Si vous êtes allergique à l'un des ingrédients, vérifiez la liste complète sur l'étiquette de « Créatine Monohydrate » avant la première prise.

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Diluer une dose (mesurette fournie dans le pot ou le sachet) dans 200 à 300 ml d'eau ou de lait, bien mélanger jusqu'à dissolution complète.

Fréquence : une dose par jour, sauf indication contraire sur l'emballage. Moment : à prendre chaque jour à heure fixe, y compris les jours sans entraînement, pour maintenir un apport régulier.