Créatine Monohydrate Micronisée Applied Nutrition

Créatine Monohydrate Micronisée Applied Nutrition

Cette créatine monohydrate micronisée d'Applied Nutrition est présentée comme la forme la plus pure de créatine. La micronisation réduit la taille des particules pour une poudre qui se dissout plus facilement dans l'eau.

Le produit s'adresse à toute personne qui pratique un exercice prolongé ou de haute intensité. Il est présenté comme adapté aux végétariens et ne contient ni sucre, ni matières grasses, ni gluten, ni lactose, ni soja, ni arômes ou colorants artificiels. La créatine contribue à la production d'énergie dans les cellules musculaires, ce qui en fait un complément apprécié des sportifs de force.

Elle se prend dans la durée plutôt que ponctuellement : la régularité compte davantage que le moment exact de la prise. Elle accompagne aussi bien les séances de musculation que les entraînements de type HIIT ou de crossfit.

Caractéristiques techniques :

Marque : Applied Nutrition. Produit : monohydrate de créatine micronisée en poudre. Sans sucre, sans matières grasses, sans gluten, sans lactose, sans soja. Sans arômes ni colorants artificiels. Convient aux végétariens.

Conseils d'utilisation :

Pour une consommation en déplacement, préparez votre dose à l'avance dans un contenant hermétique propre. Versez d'abord le liquide dans le shaker, puis la poudre, pour éviter les grumeaux au fond. Notez la date d'ouverture du contenant et respectez la durée de consommation conseillée sur l'emballage.

En cas de grossesse, d'allaitement, de traitement médical ou de problème de santé, demandez l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée et interrompez la prise en cas de gêne.

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Diluer une dose (mesurette fournie dans le pot ou le sachet) dans 200 à 300 ml d'eau ou de lait, bien mélanger jusqu'à dissolution complète.

Fréquence : une dose par jour, sauf indication contraire sur l'emballage. Moment : à prendre chaque jour à heure fixe, y compris les jours sans entraînement, pour maintenir un apport régulier.

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