Genouillère ajustable à sangles, rotule ouverte

Genouillère ajustable à sangles, rotule ouverte

Cette genouillère de sport à sangles ajustables et rotule ouverte apporte un maintien renforcé du genou pendant la course, la musculation et les sports collectifs. Elle réduit les sollicitations ressenties sur l'articulation et permet de reprendre l'activité avec plus de confiance.

L'ouverture au niveau de la rotule dégage la partie avant du genou : elle limite la pression sur la rotule et laisse le genou plier plus librement. Les sangles ajustables se serrent ou se desserrent en quelques secondes, ce qui permet d'adapter le maintien à l'exercice, plus ferme pour la course ou les sauts, plus souple pour la marche ou les étirements.

Pour la mettre, placez la genouillère en centrant l'ouverture sur la rotule, puis serrez les sangles progressivement. Elle doit maintenir sans étrangler : si vous ressentez des fourmillements ou une gêne à la flexion, desserrez. Il est recommandé de choisir une taille adaptée à la circonférence du genou pour un maintien efficace.

Après usage, lavez la genouillère à la main selon les indications du tissu pour préserver son élasticité, puis laissez-la sécher à l'air libre à l'ombre. Fermez les attaches avant le lavage pour qu'elles n'accrochent pas la matière.

Le fabricant ne précise pas la matière ni le tableau des tailles. En cas de douleur persistante au genou, demandez l'avis d'un professionnel de santé.