Repose Barre Support pour Haltères Longs Disques Squat

Repose Barre Support pour Haltères Longs Disques Squat

Ce repose-barre est un support de barre à deux montants, conçu pour réaliser des squats et des développés couchés en sécurité à la maison. En posant la barre sur les crochets avant et après chaque série, on évite de devoir la soulever depuis le sol et on gagne en confort et en stabilité, notamment avec des charges élevées.

Le support est réglable en hauteur, de 106 à 142 cm d'après la fiche d'origine, ce qui permet de l'adapter à la taille de l'utilisateur et à l'exercice. Il est conçu pour des barres d'haltères d'un diamètre de 45 mm et sa charge maximale annoncée est de 150 kg. Le rack de rangement offre en plus la possibilité de ranger les disques de poids sur le côté, ce qui limite l'encombrement.

Caractéristiques techniques :

Type : repose-barre / support de barre pour squat et développé couché. Hauteur réglable : de 106 à 142 cm. Compatible avec des barres d'un diamètre de 45 mm. Charge maximale : 150 kg. Rangement pour les disques de poids. La barre, les disques et le banc ne sont pas inclus, d'après la fiche d'origine.

Conseils d'utilisation :

Installez le support sur un sol plat et stable, avec un espace suffisant devant et derrière vous. Réglez les crochets à une hauteur qui permet de dégager la barre sans forcer, puis vérifiez que les deux côtés sont à la même hauteur avant de charger. Chargez la barre de façon symétrique et serrez les colliers de sécurité.

Pour les exercices lourds, entraînez-vous avec un partenaire qui peut vous aider, et ne dépassez jamais la charge maximale indiquée. Contrôlez régulièrement le serrage des vis et l'état des crochets, et rangez le matériel après chaque séance.

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